商品の詳細
今月lavaで購入しました。新品未使用ですが、撮影のため開封済みです。折りたたんでメルカリ便で発送します。ベーシックレギンスMサイズ、ブラック、定価9800円タンクトップとセットでも出品しているため、購入ご希望の場合は先にコメントお願いします。ウェアのサイズ···M
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | スカーラ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 千葉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
妻にバレンタインのお返しに購入しました。 少しの時間でできるエクササイズばかりなので 時間のあまりない方でもおすすめらしいですよ。
- シゲ6394
- 20歳
- アトピー
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"前回の限定復刻版は50
- mitharuapo13
- 28歳
- アトピー
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見開きA3サイズで大きく、写真も豊富で、ポイントも丁寧に書き込まれているので実践しやすかった。どれも簡単な体操ばかりで続けられそうです。
- Mazlan
- 36歳
- アトピー
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筋トレをするにあたり、イメージを持つことは大事です。そういう意味で、棚橋選手は男なら憧れる目指すべき理想なカラダだと思います。解説も初級〜中級まで詳しく書いてあるので、下手なトレーニング本を買うよりおススメです。
- hoo320
- 24歳
- アトピー
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購入品
筋肉のコリ、こわばりが諸々の運動器障害を引き起こすので、ストレッチで筋肉を伸ばし痛み・歪みを改善しよう、というのがこの本の狙いです。書いてあることが納得でき、実際にストレッチしても筋が伸びている感じがします。一ヶ月実行しましたが、朝起きた直後の腰痛は以前より良くなりました。
- マコッシュ
- 32歳
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