【感謝価格】 エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 3kg その他

★★★★★

2024-06-03

チャプターで細かく区切られてるので、少しの時間で体操することができて満足

• くまゆか0123
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-05-03

ゆっくり、ストレッチしてみました。本当にずっーと運動してなくて体がかたい私。そして、面倒くさがり。ですがカレンちゃんの本だし、やる気に*\(^o^)/*簡単なストレッチですが一回目ですごく効果を実感できました。私はたまに、子宮付近が痛くなるのですが、この運動したら自然と痛みがなくなりました。本当に買ってよかった☆;おすすめです。そして、3日坊主にならないように頑張りまーす☆

• ばぶぅチャン
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

ＤＶＤを見ながらラジオ体操をやってみました。 手の動き、足の向きなど、アドバイスがわかりやすく、体の筋が伸びて気持ち良かったです。 買ってよかったです。

• ☆いちご大福☆0158
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

運動不足解消にうちで出来ることを考えてたおり、 TVでベストセラーだと紹介されており即購入。 オシャレなヨガやピラティスも興味ありますが続くかビミョー。 短時間で済み、馴染みあるラジオ体操ならきっと続いて効果あるはず…

• まぁ2267
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

あまり内容がないような、、、 本屋での立ち読みで十分な内容でした。 思っていたより初心者向けの浅い本でした。

• ぽん太1130
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

最初は流行りの大人のラジオ体操（タイトルがうろ覚えです・・・）を買おうと思っていたのですが、ラジオ体操第一までしかDVDに入っていない事が分かり、「せっかく買うなら第二までやりたい！」と思い、こちらを購入しました。 小学生ぶりのラジオ体操。子供の頃は「この動きは何の意味があるんだろう」と思っていましたが、大人になってすごさがわかりました。体の使っていない部分が気持ちよく伸ばせる＋動かせます♪ 飽きっぽい性格ですが、第二までやっても１５分以下ですし、きつくないので続いてます♪

• デンママン
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

美しく健康的に痩せられるというところにひかれて購入しました。 もともとむくみやすかったのですが、ロングブレスは血液やリンパの流れもよくなるらしく、むくみにくくなってきました！肩こりもなくなって嬉しい！ DVDを見て、毎日やっているのですが、気になっていたお腹のお肉もすっきりしてきて、しまってきました！！ 実際やってみると結構、きついのですが、短時間でお家の中でできるので、続けていこうと思います！

• shiii8691
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

前作が良かったので購入。 今回は第２まで収録されており、ＶＴＲに合わせて 体操をしっかりすると汗がじんわりとかきます。 ラジオ体操なので、そんなに時間もかからずにできるので 飽き性の私でも続けられています。 朝昼晩を推奨していますが、時間がないのでお風呂に入る前だけ実施しています。 気持ち姿勢が良くなった感じがします。

• wuawua
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

DVDがすごくわかりやすくて、初見でもついていくのは難しくありませんでした。ただ、これだけで痩せることはないと思います。筋トレや、有酸素運動の前後のストレッチや、リラックスなどにはお勧めです。第一と第二をあわせても時間は短いので、負担なく続けられそうです。

• らまらま357
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

産後のダイエット用に購入。 DVDがついているのでストレッチの仕方がよくわかります。 簡単なストレッチなので、続けられそう。 効果はまだわかりません・・・

• yudai1023
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

きちんとした動きをすると、なかなかの運動量になるというラジオ体操。第一のほうは順序も動作も馴染みがあるので、コマ送りの写真でも動きのポイントは理解し易いです。第二はそんなに体操したことがないので、まず覚えるところからになりそうです。でも五十肩で腕が上がらないので腕が回せない……。

• sora09242011
• 48歳
• アトピー
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★★

2024-06-07

2月にある結婚式のために購入しました。何をやってもダメだったけど、これなら楽しく出来るかもって思って。まだやってないけど、他のダイエットプログラムと掛け合わせながら、痩せていきたいな。

• imamato
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

おテゴら価格なので購入しtwみました。楽しくできたらいいなと期待をこめて

• 異次元旅人2009
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

正規品は高くて迷ってたらこちらを見つけました。普段全然運動してなかったのでこれで十分です。慣れてきたら汗が出てくるようになりました。続くようなら正規品の購入を考えたいと思います。

• sen-cyan
• 52歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

ラジオ体操の第一なんて大したことないと思っていましたが、とんでもないです。DVDを見てきちんとやれば息が上がりますし、筋肉痛になります。 健康にもいいと思いますしダイエット効果もあると思います。これからも続けます。

• ktm92
• 40歳
• アトピー
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