商品の詳細
自宅保管しておりましたのでお気になされない方宜しくお願い致します。
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガマット |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA銀座グラッセ店
公式】 | ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。
ホットヨガスタジオLAVA京橋店
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運動があまり得意でない息子のために購入です。 とてもわかり易い内容です。
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普通、柔軟と言えば足を伸ばした方向に体を倒しますが、この本は逆の曲げた足に体を 倒すと書かれてます。これを実践したら筋肉痛になりつつある足がスッと楽になり翌日筋肉痛にならなくてすみました。 いろいろポーズがあるのでもっと試したいと思います
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