商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
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最新のクチコミ
痩せたいよりも引き締めたくて。 初めて1,2カ月ですが、効果すごいです★ 毎日かかさず10分エクササイズしてます。 週1回は30分コースも^^ お腹周りとヒップアップすごいですねー! 主人も、「あれ?引き締まったねー」って言ってくれました。 他人から見ても効果が分かるってすごいですよね♪ 続けることが大切です。 DVD見ながらだから分かりやすいですよ☆
- ブルーブルー9063
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダイエットをしてはリバウンドの繰り返しで・・・ もう基礎代謝も少なくなってきたお年頃なのでw じっくり読んで、長い目で見てダイエットしなくちゃなと思って読もうと思いました。 まだ手元に届いてないので★は3つですが、読んでみて感想は変わるかもしれません。
- mk513002
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一通りやると15分です。飛んだり跳ねたりしないから静かにできるし、場所も小スペースで出来るのが良かった。真面目にやると筋肉痛になりますが、嫌になるほどハードじゃないので続けられそうです。
- KANAKOZI
- 22歳
- アトピー
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購入品
「朝ピラティス」「夜ピラティス」のDVDがとても良いです。 続けられそう。
- いばばん
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
症状別になっているので、便利です。 コンディショニングの本など数冊持っていますが、この本が一番わかりやすいと思いました。 部分的にしか実践していませんが、効果はあります。
- kzm298
- 38歳
- アトピー
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購入品
ピラティス、初めてみようと思って購入しました。コアリズムやらイロイロしてみましたがこれが効きそうかなと。中を見た感じ、説明は丁寧そうです。ポイントも書いてあるしこのエクササイズにこれだけ時間がかかります、と書いてあるのもいいですね。30日続けてみた時に成果が出るらしいので!頑張ってやります♪
- fuyu69
- 26歳
- アトピー
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