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★★★★

2024-04-05

速読の効果がスポーツにも期待できると聞いて購入しました。確かに脳が活性化されれば、いろいろな場面で効果が期待できると思いました。脳活性ゲームやＤＶＤ・・効果が期待できそうです。

• sora09242011
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

お腹にめちゃくちゃ効きます！が、続けるのが私は大変かも… 赤ちゃん産んだ後にめちゃくちゃいいみたいですが、私はお腹まわりが痩せたくて買いました。インナーマッスルにめちゃくちゃ効きます！他のもほしくなりますね〜

• imamato
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-22

TVで紹介されているのをみて決心！頑張ってやってみようということで購入しました。とりあえずBOOKに掲載されているメニューをこなしていくつもりですが、チャプター1〜3までこなすのだけでも汗だくに！！頑張って引き締まった体にしたいと思います。

• 異次元旅人2009
• 24歳
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★★★★★

2024-05-26

１をすでに持っていて、何回かやってお休みでした。２が出てからもしばらく購入せずでしたが私は本来、趣味でおとなからのバレエをやっていてそれの補佐的なものをいつも探して購入してますが、バレエを少しお休みしていてなまっていたので、１を出してきてやりだしました。久しぶりもあってやり始めはとってもきついかった！でも回数をそのままでなく少なくしたりしていたらだんだんもっともっと！とやりたくなって、やりつづけていたら体重は激変しませんが、引き締まってきたのが目で確認できるくらいになったので、俄然やる気になって、２も購入。２は座ってやるのが多いのと音楽がクラッシックになってます。１ばかりしてると飽きるしクラシックもすきなので買ってよかったと持っています。でも個人的には１の方がダンスっぽくってすきです。寝てやる腹筋はよくあるけど１にある立ってやる腹筋が好きです。でもダンス未経験の方にはわかりにくいかもしれません。私も(特に鈍いので）まったく何もしてない時にいきなり見れやったら効果的に動かすことがすぐにできたかは疑問です。勘のいい人ならいきなりでも大丈夫だと思います。 寝てやる腹筋が目新しくなかったのと、産後ケアの物なのにそれが出てないので★４コです。 説明が分かったら、英語のみのサウンドにすると外国のスタジオでやっている気分でいいです。 私は出産後１０年以上たっているけど、また出産経験ない方にも効くと思います。次はダンス系のエクササイズをだしてくれるとかで３が出るのが待ちきれません♪

• sen-cyan
• 32歳
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★★★★

2024-03-08

１と迷ったけど 出産経験あるのでこちらを購入☆d(o･∀･o)b まだ２日しかやってないけど、筋肉痛で腹が痛い))) 怪物レベルの体脂肪を溜め込んでる自分やけど。。。 なんと１回しただけで次の日は体脂肪−２パーセントでしたッΣ（；￣Д￣ﾉ)ﾉ このままやり続けたらスゴイ事になるかも?？☆☆ 内容はかなりハードやけど トレーシーと一緒に頑張ってみようと思います☆☆ ２からでも問題なくできますよ↑↑ 因みに コレけっこー汗かくから最初 厚着してたのがDVDが進むにつれ裸に近くなってく自分にウケたり)))笑☆ まぢ暑くてたまんないですヽ(≧д≦)ノ だからこそ 終わった後はデトックスされたように気分スッキリ☆☆ 使いにくいだとかもなく気に入りました〜〜〜☆d(o･∀･o)b また途中経過も書くかもです↑↑

• ktm92
• 40歳
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