独特の上品 アイリスオーヤマ　体幹ストレッチ　コアトレーナー　TSR-1160　116cm ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-06-07

写真付きの解説で動きがわかりやすいです。よかったので、親にもプレゼントしようかなー

• on13108472
• 31歳
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2024-05-31

朝一、本気のラジオ体操！体にいいなぁって思います。

• yuz20
• 39歳
• アトピー
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2024-06-05

人が乗れるのだから大きいです。リビングに置いてますけどけっこう邪魔です。きちんと1か月続けてレビューしようと思いましたが忙しかったのもありますがすぐ飽きてしまい飾り物に。。昔流行った乗馬の機械を思い出しました。出不精になる冬にきちんと試してまたレビュー追加します。

• わー1374
• 27歳
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2024-05-17

正規版を導入する前にこちらを観てから決めても良いと思う。というか、これだけでもけっこうハード（笑）。初心者でも問題ないかもしれないが、映像の観方（左右の取り方を鏡に映したように、など）に慣れるまで根気強くじっくり視聴する必要がある。振付はパート毎で順不同。曲の順番にはなっていないため、いざ通して動く際に「あれ？」と振りを忘れて、追いつけずに悔しくなった（笑）。頭の体操にもなりますね。

• zinsen
• 35歳
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2024-06-03

他の方のレビューにもある通り、 振りつけの練習はさらっと進んでしまいます。 でも、スロー再生すれば大丈夫(笑) 我が家では、子供たちが覚えて私に丁寧に教えてくれるので問題なし。 メドレーなので楽しく踊れます。

• マリー6536
• 43歳
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2024-05-03

コロナの影響で緊急事態宣言以来自宅待機が続いています。 もともとの運動不足もあり以前からラジオ体操をやりたいと思っていたのでDVDを探していました。 いったい何年ぶりなんでしょうか？一つ一つの動きをちゃんと意識しながらやると結構効きますね！ 第1と第2を続けてやってみましたが 終わったあと 身体も気分もとってもスッキリしたので毎日続けたいと思います。

• kai9583
• 31歳
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2024-06-01

細かく部位ごとに痛み判断ができ、対策もできるので助かりました。 自分では気づかなかったフォームの崩れにきづけました。 あとは練習あるのみですね。

• ガレオンバスター
• 39歳
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2024-04-19

プロテイン用のスプーンがどこかへ無くなったので購入しました。ちょうど良かったです。

• にっく4566
• 27歳
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2024-05-30

寝転んでできるので スクワットよりも気に入っています。 だるくても寝転んでできるので いいと思うんです、続けやすいし。 効果もあります。なんとなく続けてますけど ズボンが緩くなってきました

• penyo1205
• 35歳
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★★

2024-04-05

最初の方のいくつかのストレッチだけで、腰の痛みがなくなりました。今は痛くないのですが、たまに同じストレッチをしています。

• yuki_3939
• 43歳
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2024-05-28

運動方法だけでなく、実践した人の感想や文字での継続方法なども書かれています。 本当に体の硬い人でもやわらかくなるのか実践してみたいと思います。

• hiro9642
• 31歳
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★★★★★

2024-03-22

TVでやっているのを見て買ったのですが、３週間やっても全然変わらず、揚句は内股が歩いている途中に突っ張って大変な思いしたり、やればやるほど足が開かなくなり、痛みもひどくなったので、やめました。ムリしすぎたのか、年齢的なものなのかわかりませんが、私はダメでした(;д;)

• ぐーりんだいのぽんぽこぴーの　ぽんぽこなーの　ちょうきゅうめいのちょうすけ
• 39歳
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