商品の詳細
Stretching for 10 minutes ~たった10分で最高のコンディションが作れる~講師:勝本昌希販売元:株式会社リアルスタイルたった10分の簡単ストレッチであなたのパフォーマンスがアップする。即効で運動能力アップ、子供から大人まで気持ちよく楽しく安全に取り組める「魔法のようなストレッチ」DISC.1 ストレッチを始める前に+上半身を中心として全身のストレッチ 45分DISC.2 ウォーキングストレッチ(ウォーミングアップ・クールダウン) 44分DISC.3 実践編+2つの予防ストレッチ 45分 箱に保管によるスレあり。写真参照お願いいたします。DVDの再生に問題はありません。定価16800円です。中古品ご理解のかたに、よろしくお願いいたします。他にもバスケ指導者用DVD出品中。単品のお値引交渉はお受けしておりません。まとめてご購入の場合合計額より200円ひかせていただきますので、ご希望であればコメントにてお願いいたします。
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
色: | グレイ系/ブルー系/ホワイト系 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | レターパック |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明

10 Min Full Body Stretching After Every Workout | Cool Down for Flexibility + INJURY PREVENTION

10 Min Full Body Stretching After Every Workout | Cool Down for Flexibility + Relaxation | No Repeat

10 Minute Morning Stretch Routine!

10-Minute Stretching Routine for Beginners - mikzazon.com
What would happened if you stretched for ten minutes a day for ten
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出産後の骨盤引き締めの為に購入 ぼちぼち始めるつもりです
- ブルーブルー9063
- 26歳
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フラダンスをやりたいけど・・・ 習うのも時間もお金がない。 でも、少しはやってみたい。 大好きな映画”フラガール”の様子もDVDに収録されているので一石二鳥! 近い将来ハワイに行きたいので、、、今は気分だけ。 夢見ています!
- mk513002
- 34歳
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中は白黒写真です。安くなっているのでまあ、いいのではないかと。
- KANAKOZI
- 22歳
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でも、よさげです。某有名人がこれで痩せたのをみて、いつか私も出産後にと・・・。ダイエットだけでなく、健康にも良いそうです。
- いばばん
- 30歳
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骨盤にはかなり興味津々&友達の評判を聞いて買ってみました。ビリーなんかはきつ過ぎて続かず。。。 でもこのストレッチはDVDに10分コースと30分コースがあるので、日によって使い分けてます♪無理な動きもないしとってもやりやすい!!初めてやった次の日は足が微妙に筋肉痛になりました。始めてから1週間たちまだ変化は分かりませんが、ストレッチの後気持ちイイので続けます♪
- kzm298
- 38歳
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続けて1週間行うとインナーマッスルが鍛えられてくるような 気がします。 DVDを見ながらならばレッスンを受けている気分になれるので 本だけを見て行うよりも私はやる気がでました!
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- 26歳
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