商品の詳細
カラー···グレー説明書は、ございません。太ももから爪先までマッサージします。マジックテープ部分に毛玉ついてますが、使用には問題ありません。運動後の足の疲れにどうですか？
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
初心者にはもってこいのＤＶＤ。鍛えたい場所別にレッスン1〜5に分かれていて毎回コースを選べるので、時間や体調に合わせてチョイスできるのがいいところ。呼吸法も丁寧に教えてくれます。トータルで一通りこなすとうっすら汗がにじむほどの運動量で40分くらいかかります。ＤＶＤで細かく指示があるので特に本は見ていません。 飽きっぽい私でももう1ヶ月近く続けられているのでお買い得かも。ピラティス通の人に言わせると、一ヶ月でどこの筋肉が鍛えられているのかわかるようになり、3ヶ月もすると明らかに体の変化に気付くそうです。 ただしこのエクササイズにはセラバンド（ゴムのタオルのようなもの）と25ｃｍサイズのバランスボールが必要です。
- てるてるゆう
- 25歳
- アトピー
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購入品
昨日商品が届き、早速10分間のエクササイズをやってみました。DVDを見ながらだから、できます！本だけだとダラダラとやってしまいがちですが、DVDはテンポが速いので、ちゃんと動いてます！って感じがします。 終わってからも筋肉使いました！という感じで、朝起きたらちょっとした筋肉痛でした(^▽^;) これからも続けたら、間違いなく効果が表れそうな感じでした。
- 京怜
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
がんばって毎日おうちでがんばってみます♪♪DVDがついてるからわかりやすいです。
- hatimitu_rakuten
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後太りの解消にと、がんばってみようと一念発起。竹内○子もやせたというこれしかない！とおもって購入です。
- なにぬNEO
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
