商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 岡山県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
20年ほど前にもこの本を買ったんですよね。子どもたちに運動の指導を頼まれたのでまた買いました。今の子どもは体が固いです。
- なにぬNEO
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
参考になる事が多く興味深く拝見させて頂きました。 本の大きさ、文字の大きさも手頃で読みやすかったですよ。
- gormi
- 33歳
- アトピー
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購入品
専門書として、著名な著者が書いただけのことはある、極めて完成度の高い本と思います。
- yumi6152
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
センサーの反応が心配でしたが、ちゃんと動くので安心しました。適正な値段だと思います。
- あちん5862
- 29歳
- アトピー
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購入品
予想以上の面白さ& 運動量ですよ
- mittu21
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私の場合、主に筋力テストを理解するために購入しました。 ストレッチされる反対の動きが、ほぼ筋の収縮方向ですから、ストレッチの仕方の写真と筋肉の起始、停止、神経支配も書いてあり大変分かりやすいです。 また、多くのストレッチの本は自分で行うやり方ですが、この本はトレーナーや治療師が患者に行う方法が書かれてあり、特にスポーツトレーナーを目指す方にはおすすめです。
- やまよー03
- 25歳
- アトピー
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何も物を使わずにできるので思いついたところでできます。体が締まる感じ
- みおmioみお05
- 33歳
- アトピー
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購入品
まだ試していないのですが、、、 なんだか効きそう! ヒモ探さないと、、、セットならいいのにな〜
- さよき5341
- 41歳
- アトピー
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購入品
宣伝のような印象を受けましたが、健康に対して物凄く真剣に取り組んでいる姿に感心しました。
- Jack0831
- 29歳
- アトピー
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購入品
限らずストレッチは健康にいいのでオススメです。
- chaki2920816
- 37歳
- アトピー
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この本の内容通りに、肉体改造を進めるためには、 1.スポーツジム等へ通う為の時間とお金 2.食事制限を乗り越えられる強靭な精神力 3.絶対、肉体改造するぞという確固たる信念 他にもありそうですが、最低この3つはクリアできないとかなり厳しいかも…。 普通に、高橋克典さんの生い立ち本として読むのであれば、一読の価値はあると思います。
- mizuno1961
- 45歳
- アトピー
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