商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | アンダーアーマー |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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アンダーアーマー XL コールドギア トレーニングインナーウエア上下
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体の使い方を学びたいです。 学校ではなぜ教えないのか?
- トニ助2012
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新型コロナウイルス感染での自粛生活で、運動不足やディスプレー凝視などで体の軸が歪んだりして変な疲労が蓄積しているこの頃、古武道の二〜三の体の使い方で驚くほど体が軽やかになりました。簡単そうですが、やってみると結構な負荷運動だと言うことも判りました。
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1年3ヶ月くらい坐骨神経痛に悩まされています。 一番痛かった時と比べると半分程度までは引いてきてます。 効果が完全に出るまではちょっと時間はかかりますが、 頑張って続けたい。
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職場でもラジオ体操をしており、何十年もラジオ体操をやっていますが、正しい動作を知らずにいました。 但し姿勢で、動かす(伸ばす)筋肉を意識してラジオ体操を行うことで、肩こり等が緩和されてきました。 もっと前からやっておけばよかったです。 この金額で改善できるとは思いませんでした。
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テレビを観て、硬い体が少しでも柔らかくなればと考え本を購入しました。頑張ります。
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すぐに身体が夜話楽なる物ではありませんが、色々な方法が乗っているので、少しずつでも続けたいと思います。
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