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★★★★

2024-05-03

がんばってます！産後ダイエットにどのくらい効果があるか楽しみです。

• Jack0831
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

毎日１０分なので無理なく続けられます。 ３ヶ月後が楽しみです。

• chaki2920816
• 33歳
• アトピー
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★★★

2024-04-19

少しの時間でできるので、時間のない方にもお勧めです。

• mizuno1961
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

続いています！けっこう効いてきた気がします。お風呂を入れている間にできるのでお手軽です。

• TAKA1995
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

始めて1週間くらいになります。まだ正直効果はわかりませんが、とにかく、エクササイズ1つ1つが簡単で、1日10分でできるのが何よりうれしい。娘のお昼寝中にやっています。基本10分が慣れてきたら部分エクササイズにも挑戦していく予定です。

• あうおは
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

家族のメタボリック対策です。この本にある運動は、かなりいいみたいです。毎日してはいけないのも、いいですね。

• プラドよーさん
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-22

激しい運動でなくても鍛えられ、毎日続けられるものを探していました。楽々できます。

• ロビレビ
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

見てるだけで痩せそう…？！そんな気がする。こんなにキレイになるんだったら真剣に取り組もうかな？現在は本棚行きになってます。

• ユウキ2359
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-08

朝の目覚めの10分体操です。 毎日の習慣に付いてきました。 30分コースも日課にしたいのですが時間が作れずです。 股関節等がコキコキなるので色々想像しながら頑張っています。 ポーズは同じものが雑誌にも載っていましたがＤＶＤは判り易く10分で終わり続けられそうなのでお勧めです。

• Go
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

実は、まだ試してません・・・・。購入から2ヶ月、本棚に眠ってます・・・・・・。

• てるてるゆう
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-07

産後ダイエットの為に購入。ＤＶＤ付きで苦にならずにできるかも。使用感はまた後ほどレビューします。

• 京怜
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

ＤＶＤがついているのでとてもやりやすいです（＾＾） 終わった後とても気持ちいですよ！

• hatimitu_rakuten
• 33歳
• アトピー
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★★★

2024-06-05

注文して早く届くのでやる気さえあれば頑張って毎日出来ると思います！ただ、生理中は１０分エクササイズはしてはいけないとの事なので注意！その間にキモチがダウンしちゃう可能性もあります＾＾；。。。頑張らなくちゃです＾＾；

• なにぬNEO
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

妊娠中に産後の体型維持のために購入しました。 産後２ヶ月目から始めました。 まだ１ヶ月もたっていませんが、１日１０分程度なので２人の子供を育てながらでも無理なく続けられそうです。ガンバルぞ〜。

• gormi
• 49歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-03

ＤＶＤを見ながらやってます。 三日坊主のあたしが初めて続いてるエクサです★

• yumi6152
• 37歳
• アトピー
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