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販売価格：: ￥8500税込
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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
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商品の説明

BALL JOINT UPPER CBMZ13 | CTR Parts | PartSouq

【2023 bjカップU13 in FUKUSHIMA】女子｜横浜ビー・コルセアーズU13 vs. INDEPENDENCE BASKETBALL

ヨガポール 33.0cm×14.0cm ヨガローラーフォームローラーショート

ゲートボールニチヨーコンパクトズームシャフトポリカフェイス

BALL JOINT UPPER CBMZ13 | CTR Parts | PartSouq

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-05-03

トレーニングはじめて一週間ほどです。掲載トレーニングはすべてこなしているわけではなく、やれるものだけやっているので、たいして体重は変わりませんが、筋肉が（とくに腕）つきました。筋肉痛も、最初の２、３日程度なので、運動初心者にはつらくなく続けられます。即効は効果はブートキャンプよりないですが、負担がすくないので持続的にできるとおもいます。ダンベルと椅子とマットが必要ですが、マットはなくてもできるとおもうし、椅子は簡単に用意できます。また、ダンベルがなくてもできるメニューがほとんどです。付属のミニ本はあまりおすすめしません。ひたすらDVDとともにトレーニングです。

にゃーご5253

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-01

まだ初めのウォーミングアップとその次くらいしか進んでませんが、簡単な動きなのに汗も出るし結構しんどいです！が、なんか体に良さそうな気がするし、やりやすいかなと思います。ただ、単調なのに飽きる人には向かないのかも。ノリの良いテンポでもないので。

e_m

26歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-19

基本中の基本で構成されていてわかりやすいです。内容は少なく物足りないです。

ゆうけろ19

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-30

見ていると簡単な感じがしますが、やってみるとウォーミングアップの時点で汗がじんわり出てきます。日ごろ運動不足のせいもあると思いますが、1日2つづつのプログラムをこなすともう滝汗です。その日のうちに筋肉痛が来るなんて、ここ数年なかったことです。二の腕のプログラムは本当にきつくて、一回で二の腕周りが2ｃｍ減りました。マット腹筋もかなり腹筋にきます。このＤＶＤをきっかけに体を動かすことが楽しくなりました。3週間食事制限と併用してやっていますが、今では物足りなくなってしまい、フィギュアロビクスもプラスしています。体力もつき、肩こりもなくなりました。

つばさクン

42歳

アトピー

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