経典 ジムテリア　トランポリン エクササイズグッズ

★★★

2024-04-05

早速１０分のを試してみました。 そんなに大変ではないけれど、覚えてしまわないと、やりずらいと感じました。でも慣れれば続けられそうです。 紐が必要なのですが、細い紐だと手が痛くなるので、太めの紐がいいですね。

• ペンギンジジイ
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

まずは１０分間エクササイズをやってみました。簡単だけど運動不足の私にはけっこうきつい！でも終わったら体の中からポカポカし、気持ちがいいです＆股関節が痛い（笑）で、メジャーで測ってみたら下腹−0.5cm、ヒップ（骨盤のでっぱった所）が−1.5cmになっていました（驚！）←ただ素人測りなので合ってるかどうかは微妙ですが・・・それでもたった１回のエクササイズでこの効果が得られたので、毎日頑張って続けようと思います。

• ちっち雅
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-22

この手の物は一度やっただけで続いたことのなかった私ですが、これは続いてます！！ ほぼ１日おきくらいにやっていますがウエスト周りとヒップ周りが締まってきました！ とてもよいエクササイズだと思います。

• りたこ1228
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

まだ始めて1週間なんで効果は？？ですけど結構筋肉痛になってます。今はウエストのエクササイズのみなんですが、慣れてきたら徐々に増やしていきたいです。

• モカちん6820
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-08

1日10〜15分くらいで済むので結構続きます。体のラインも短期間なのに変わってきたし、お尻もたるたるだったのに今は引き締まってかなり効果アリです！！

• uta0404
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

楽天ブックスなら、送料無料なので助かります。小さい子ども連れて、本屋にいくの、億劫ですもんね。。。

• japan-soldeir
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-07

主人に「足が痩せた」と言われたので、毎日１０分の効果は有りました！

• nagashimaoho31
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

ストレッチの本がほしかったのですが、どれを購入すればよいか分からなかったのです。 セール品だったのを見つけてこれだ！と思い購入しました。 大変分かりやすいですよ。

• saburina1960
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-05

何度かメソッドやりましたが 動きを覚えたら他のテレビを見ながらでも できそうかなー。と思い、購入しましたが、 ちょっと私には難しかったです。 すいません。

• rillian
• 39歳
• アトピー
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