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経典 3Dシェイカー式振動マシンエクササイズグッズ

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販売価格：: ￥5967税込
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商品の詳細

使用する頻度が減ったため出品させていただきます。使った後は全身ポカポカして、集中した部位の血流が良くなる実感があります。大きな傷などはございませんが、あくまでUSED品ですので気になる方はお控えください。【商品仕様】サイズ：幅55×奥行33×高さ12cm 本体重量：約9KG 耐荷重：120kg電源：AC100V 50/60Hz 消費電力：200W 【セット内容】本体、エクササイズバンド、電源コード、★AORTDブルブル振動マシン機能の紹介★１：プログラム５種類モード、1～99段階調節可能で振動レベルが多いため運動初心者でも自分のレベルに合わせたエクササイズが可能です。振動回数：最低振動スピードは1320回/分間、最低振動スピードは2300回/分間強めの振動強度は筋トレ向き、弱めの振動強度はストレッチ向きなど種目によって適した振動強度はさまざまあります。２：使用回数と時間のおすすめ１日１０分間普通のレベルでご使用をいただければ筋トレ・体幹強化は楽々実現！１日毎に１～２回はおすすめです。３：立ち場や姿勢により振動の伝わり方が変わり、様々な部位の筋肉や脂肪にアップローチできます。エクササイズバンドをご使用いただければ上半身の運動もできます。AORTDブルブル振動マシンで「筋トレ」「全身運動」「バランス運動」同時に。筋トレ：上下運動だけでなく左右運動を組み合わせることで背中、下半身の筋肉、インナーマッスルを同時にバランスよく鍛えることができます全身運動：上下左右へ微細ナ運動がお肉や筋肉をブルブル揺らし、全身運動ができます。最後、振動マシンの由来を紹介させていただきます。元々は、宇宙から帰ってきた宇宙飛行士が、筋肉や骨の衰えを短時間で回復させるために作られたマシン。乗っているだけで、振動盤（土台部分）からのシーソーのような動きによりインナーマッスル（骨に近い筋肉）や骨に刺激を与えてくれます。振動のレベルは自分で調節でき、ゆるければ、ストレッチのような効果や骨盤矯正、ある程度のレベルまで上げて行うと、筋トレの効果が期待できます！また、骨は刺激を与えることにより強くなるので、とってもオススメです！！

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
色:	ブラック系
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	群馬県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-04-05

500円の内容としては十分。簡単にできるし、その日の気分でチョイスしてやればいい。でも残念なのが、効果別で分けてあるため同じストレッチが何度か出てくること。ページの無駄。その分、新たなストレッチを記載してほしかった。なので★４つ

ペンギンジジイ

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-28

前は高かったけれどこれならお手頃で助かるなと購入しました。まだやっていないのですが元気になれると期待してますｗ

ちっち雅

23歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★
2024-03-22

運動不足がちな母へのプレゼントに購入しました。忘れている動きも多々あり、真剣にやると十分運動した感があるようです。

りたこ1228

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-26

動作のポイントがわかりやすく簡潔なので、理解しやすいです。

モカちん6820

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-03-08

BS-TBS『おはよう健康体操』を見ながら体操をしたいのですが、放送時間が朝早いのと、番組見ながらの体操は終わるまでに３０分以上かかるのでDVDであればいろいろ都合がいいかと思い購入しました。１２の体操になっていて、一つ一つの体操の後にスロー映像があるので動きの確認やゆっくりした動きの体操をするなど活用しています。映像見ながらの体操を全部して３０分以内で終わるので続けやすいです。動きや体の感じ方を意識しながら行うと、日々変化していくのがわかります。体操をしたら背中がホカホカしてすっきり目覚めることができました。

uta0404

27歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-24

動きがわかりやすいので1週間もすれば最初の動きを見たら見ずにできるようになるくらいです！そのあと、4本セットを買いましたがこちらのアレンジが多いのでこちらから入るとやりやすいかも！とにかく下半身がきっつい動きですw

japan-soldeir

35歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-06-07

腰を痛めてしまったので、体幹をを鍛えるために購入しました。ヨガのちょっときついくらいの物かなと思っていましたが有酸素運動が結構きついです。でも、効果ありそうな気がします。

nagashimaoho31

43歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-31

この種の筋トレ関係の電子書籍は、つい買ってしまうため幾つもたまっています。「部屋トレ」が今のところ一番良かった。実践中。これは保持しておいて、60才になったらあらためて見てみようかと。一日10分って何をどこまでやって、というのがわかりにくい。単なるキャッチコピーでしょうか。一つ一つは簡単で負荷がすくなそう。今のところがっちり筋肉をつける身体作りを優先したいので、実践は後回しに。

saburina1960

31歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-06-05

昔、私もヨガを習っていました。先生にも柔軟なと言われていたにもかかわらず、開脚と胡座をかくのはできませんでした。今更リベンジとは思いましたが、良いことづくめ？のようなので挑戦しようと思いました。書店では売り切れなのか見つからず、こちらで購入しました。まだ、一週目で効果は目に見えてありませんが頑張ってみます。

rillian

39歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-17

母に頼まれ購入。毎朝DVDを見ながら体操しています。本で体操のコツがわかって良いと言っています。

ゆこゆこ503

47歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-06-03

解剖学的にも分かりやすく、そこそこ専門用語もあって、筋肉好きにはたまりません！！！

Yamato1979

35歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-03

図書館で借りて読んだのですが、手元に置いて使い続けたいと思わせる内容でした。自分の弱い部分をリセットして強化していくような感じのトレーニング方法が主な内容です。

ぐーたらママ2007

43歳

アトピー

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★★★
2024-06-01

Butterflyが入ってたので、このシリーズを初めて買いました。ダンスレベルとしては中級くらい？説明が丁寧にしてあるので、練習すれば出来るようになると思います。ダンスパートはワンフレーズのみでしたので、最後のキメポーズとかもあったらよかったなぁと思いました。４曲、全部踊ったらけっこうなカロリー消費になりますね☆以前のも買ってみようと思います(*^^*)

けいママ0814

51歳

アトピー

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