商品の詳細
23年10月に二つ購入両親にひとつプレゼントしたが、使わないということで、出品します。付属品は全てあります。2回しか使用しておりません。詳しくはhttps://www.dinos.co.jp/p/1380300006/?id=005095005017___1968809_005095005017
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>エキスパンダー |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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小さいころから馴染んでいるラジオ体操ですが、若いうちは、効果のほどは、なかなか判りませんでした。50歳を過ぎると、ラジオ体操がこんなに効果のあるものかと実感しています。この本の良さは、1フレーズ毎にポイントを明確に分かりやすく解説しているので、効果が判ります。結構ラジオ体操は、きちっと行うと体にキツイものだと判ります。その分効果があるのだと実感しています。また、50歳を過ぎてラジオ体操の良さを実感しています。
- ぱぃ(・ω・)ノ
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交通事故のリハビリも兼ねて、首や肩、腰を中心にストレッチしています。やや前かがみだったのが姿勢もよくなりました。肩も以前より軽くなりました。ほかの部位も記載されているので、ぼちぼちやっていこうと思います。書店でいろいろ立ち読みするとハードなものも多くありますが、こちらは手軽でかつ効果アリ。汗ばみます。しっかり長く続けられそうです。
- マルモ7277
- 32歳
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